紅池壩森林公園位于長江三峽庫區的巫溪縣境內,地處長江三峽黃金旅游帶的小三峽大寧河的源頭,是一個風景資源奇異,區域環境質量優良,開發利用條件好的生態旅游勝地。
    紅池壩原名萬頃池，風景區里的三色池、有三個水池，讓人奇怪的是雖然相隔不遠，但卻天然不同，三個池子的水分別是紅、青、黑三種不同的顏色，紅池水如霞、清池水如靛、黑池水如墨，現名紅池壩便是由紅池得名。紅池壩草場由紅池壩、天子山、西流溪三大塊草場組成，面積達30余萬畝，是全國首屈一指的高山草場。盛夏，紅池壩茫茫草原、姹紫嫣紅、翠綠 夏冰洞欲滴，最高溫度僅為10余攝氏度，是難得的避暑勝地；秋天，天高氣爽、蜂飛蝶舞，在此可縱馬馳騁；冬天一派銀裝素裹，北國風光，是滑冰、滑雪的理想地方。在距草場不遠處還有聞名中外的世界奇觀——夏冰洞，每逢盛夏，洞中滴水成冰，滿目冰川、姿態萬千，而待數九隆冬，洞內卻冰融水暖、細流涓涓，勝似溫泉，至今仍是一個謎。這里還是四條河流的發源地，“四異之水源于此”，巫溪縣原主管旅游的副縣長、現縣人大主任傅主任如是向記者介紹道，南到云陽的湯溪河、大寧河的源頭——西溪河、大寧河主要支流——后溪河、仁河這四條流向不同的河流均發源于此。